Рецепты приготовления вкусных и полезных блюд

Вкусные овощные блюда

vkusnie_ovoshnie_bliuda

Осень потихоньку уходит, оставляя нам бесценные дары в виде овощей, фруктов, сладких и соленых заготовок. Но мы еще можем насладиться ароматом вкусных овощных блюд, которые к тому же еще и полезны. Наверное, нет полезней для нашего организма тех плодов, которые растут на земле.

Хочу предложить вам два рецепта из овощей. Овощная икра из кабачков, моркови, помидоров — это легкое и замечательное блюдо, которое насытит вас, но не даст поправиться.

Жареные перцы — это просто и незабываемо вкусно.

Овощная икра

Понадобится:

  • Кабачки — 500 граммов,
  • помидоры — четыре штуки,
  • морковь — пара морковок,
  • лук репка — три или четыре луковки,
  • чеснок — три дольки,
  • сахар — 1ч. ложечка,
  • петрушка — один пучок,
  • соль, масло растительное.
Готовим овощные блюда и блюда из крупы
Поделись с друзьями

Присоединяйтесь к дискуссии! Отзывов уже: 9..

  • Надежда

    О, какие рецепты отличные, особенно понравился рецепт перцев, жареных с чесноком.

    Ответить
  • Teem

    Интересно, где Вы рецепты таких вкусняшек берете? Точно здоровая и вкусная пища.

    Ответить
  • Любовь

    Спасибо за рецепт. Вкусное блюдо. Стоит включить в рацион.

    Ответить
  • Оксана

    Спасибо за рецепты. Осень, самое время уделить побольше внимания приготовлению овощей.

    Ответить
  • Ирина

    Всю осень только и питаюсь вкусными овощными блюдами. Надо по максимуму обогатить свой организм полезными витаминами.

    Ответить
  • Ирина

    Овощные блюда обожаю, и кабачковую икру, и жареные перцы. Как южный человек, подтверждаю: это очень вкусно!

    Ответить
  • ZvetaLana

    Недавно готовила похожее блюдо (первый рецепт) только еще фасоль и баклажан добавляла, ну очень ;) вкусно

    Ответить
  • Лота

    От меня твит! Вкусняшки…

    Ответить
  • Сергей

    Очень интересная статья! Чеснок просто обожаю! Спасибо за рецепт!

    Ответить

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *
Имя *
Email *
Сайт
Ваш комментарий
;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: