Рецепты приготовления вкусных и полезных блюд

Вареная свекла с грецкими орехами

Очень простая и полезная закуска. Для тех, кто свеклу не любит, можно взять другие овощи или даже фрукты. Фрукты подавайте с ягодным соусом, творогом или сметаной.

Ингредиенты:

  • Свекла отварная или запеченая — 300 граммов,
  • Овсяные хлопья — восемь столовых ложек,
  • Яйца куриные — одно яйцо,
  • масло растительное,
  • соль

Для орехового соуса:

  • Орехи грецкие -30 граммов,
  • масло из грецких орехов или оливкое — одна чайная ложечка,
  • йогурт —  150 граммов,
  • свежепомолотый черный перец
  • соль
Готовим закуски, Готовим овощные блюда и блюда из крупы
Поделись с друзьями

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *
Имя *
Email *
Сайт
Ваш комментарий
;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: