Вы не представляете, какую пользу вам принесет этот салат, напичканный витаминами и полезными веществами под завязку. А витамины очень нужны уставшему за время зимы организму. И недаром, этот овощной салат называют полезный салат «Здоровье»
Кроме того, он не содержит мяса и всех продуктов, которые запрещено есть во время поста. Его с успехом можно употреблять как постное блюдо.
Понадобится:
- Огурец свежий — один средний,
- морковь — одна морковка,
- яблоко — одно среднее,
- помидор — один,
- зеленый салат — небольшой пучок,
- лимонный сок — половина чайной ложечки,
- грецкий орех — четыре ядра,
- оливковой или растительное масло для заправки — полторы или две столовые ложки,
- соль, сахар.
Страница: 1 2
Полезный салатик, и вкусный!
Ну, наконец-то, полезное для здоровья, с витаминами, легкое, чтобы тело пело.
Вот это по-нашему.
Такой салат уж точно буду делать, не поленюсь.
а ведь точно — с орехами — ну как же клево
Отличный салат… А то у меня от масленничного обжорства уже желудок требует чего-то легкого и свежего.
ну как меня нет…я почти всегда тут тебе пишу(((
Столько полезных компонентов входит в салат, он точно для здоровья)
Да, точное название у салата! Большое спасибо за такой вкусный и полезный рецепт!