На вопрос «Какие напитки вы пьете?» многие ответят, что, конечно, чай. А некоторые даже отдают предпочтение кофе. Спору нет, эти напитки бодрят, повышают иммунитет, тонус и делают еще много чего хорошего.
Но все хорошо в меру. Мы зависим от этих напитков. Попробуйте прожить без чая хотя бы неделю. И тогда вы поймете, что это зависимость наркотическая, что вы попросту «подсели» на чай. А это всегда чревато последствиями.
А сегодня я бы хотела познакомить вас с рецептами душистых и полезных травяных чаев.
Витаминный чай из шиповника
Приготовление:
Измельчить плоды высушенного шиповника в ступке и наполнить им половину стакана. Залить шиповник водой в количестве одного литра и варить на медленном огне после закипания десять минут. Закрыть салфеткой и настаивать 6 часов. Отфильтровать. При подаче можно в напиток добавить чайную ложечку меда.
Этот напиток содержит большую дозу витамина С. Не стоит его пить больше полутора стаканов в день.
Спасибо за рецепты Тоже больше люблю травяные чаи
Спасибо за рецепты. Я последнее время от чёрного чая вообще отказалась, предпочитаю зелёный или, как и Вы, травяные сборы. Делаю твит на Вашу полезную статью!!!
Спасибо, что напомнили,про чай из гибискуса, как раз давление повышенное, а я про него забыла.
Спасибо за интересную и содержательную информацию. Удачи Вам! Заходите в гости!
Мне нравится чай со зверобоем.
Это точно! Я так подсела на зеленый и фруктовые чаи, что черный пить уже не могу. Такое шикарное многообразие!
Обожаю травяные чаи, зимой пил чай с мяты, липы, из ромашки.
Травяные чаи очень полезны. Я частенько делаю отвар из шиповника.