Рецепты приготовления вкусных и полезных блюд

Полезные и вкусные рецепты салатов из овощей

Сегодня мы подготовили подборку из пяти рецептов, которые могут пригодится всем тем, кто хочет разнообразить свое меню и съесть вкусный и необычный салат. Про каждый рецепт отдельно рассказывать не буду. Напишу состав ингредиентов.

1. Салат «Элементарный»

Ингредиенты:

  • Дайкон – 1 шт.
  • Морковь – 1 шт.
  • Огурец – 1 шт.
  • Зеленый лук
  • Укроп
  • Соль
  • Масло подсолнечное

2. Салат «Прованские мотивы»

Ингредиенты:

  • Морковь – 2-3 шт.
  • Масло оливковое – 1 ст. л.
  • Маслины – 200 г
  • Прованские травы – 1 ч. л.
  • Соль

3. Салат «Премьера»

Ингредиенты:

  • Капуста – 150 г
  • Морковь – 1 шт.
  • Свекла – 1 шт.
  • Куриное филе отварное – 100 г
  • Майонез – 1 ст. л.
  • Кетчуп – 1 ст. л.

4. Салат «Ночной»

Ингредиенты:

  • Помидоры черри – 500 г
  • Масло оливковое 1+1 ст. л.
  • Соль – 0,5+0,5 ч. л.
  • Сахар – 0,5 ч. л.
  • Тимьян – 0,5 ч. л.
  • Сыр моцарелла – 250 г
  • Перец черный – 1 щепотка
  • Базилик сухой – 1 щепотка

5. Салат «Студенческий»

Ингредиенты:

  • Редька – 1 шт. (250-300 г)
  • Томатная паста – 1 ч. л
  • Масло подсолнечное – 1 ст. л
  • Соль – 0,5 ч. л.

 

источник




 

Готовим салаты
Поделись с друзьями

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *
Имя *
Email *
Сайт
Ваш комментарий
;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: