Рецепты приготовления вкусных и полезных блюд

Панкейки из яблочного пюре

Очень просты в приготовлении. За основу можно взять детское пюре грушевое, морковное, тыквенное или пюре брокколи либо приготовить пюре собственноручно

Ингредиенты:

  • яблочное пюре — 100 г (можно сделать самим, можно использовать готовое)
  • сахар — по вкусу
  • яйцо — 1 шт.
  • мука рисовая — 60 — 80 г
  • разрыхлитель — 5 г
  • соль — щепотка
  • растительное масло — для жарки

Приготовление панкейков из яблочного пюре

В чашу выложить пюре. Добавить яйцо, щепотку соли, сахар. Можно сахар не добавлять. Смешать все ингредиенты венчиком.

Добавить муку, и разрыхлитель. Замесить тесто, по консистенции жидкой сметаны.

Разогреть сковороду, смазать маслом. И столовой ложкой небольшими порциями выложить тесто. Жарить с 2-х сторон до румяности.

Подать можно с вареньем, с джемом, со сметаной, со сгущенкой.хВ тесто по желанию можно добавить немного цедры лимона.

источник



 

Готовим десерты, Готовим для похудения
Поделись с друзьями

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *
Имя *
Email *
Сайт
Ваш комментарий
;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: