Рецепты приготовления вкусных и полезных блюд

Овсяные сырники. Идеальный завтрак за 15 минут

Если муку заменить овсянкой. сырники будут не только вкусными, но и полезными.

Ингредиенты:

  • Творог – 300 гр.
  • Яйца – 2 шт.
  • Овсянка – 100 гр.
  • Соль – 1/3 ч.л.
  • Сахар – 2 ст.л.
  • Сода — 1/3 ч.л.
  • Масло для жарки

Приготовление овсяных сырников

В глубокую посуду добавьте 300 грамм творога, затем 2 яйца, одну треть чайной ложки соды. Все хорошо перемешайте.

В блендере измельчите овсянку до состояния муки. Теперь высыпьте все к общей массе. Добавьте 2 столовые ложки сахара, 1/3 чайной ложки соли. Всё хорошо перемешайте. Затем отделите пол столовой ложки теста и скатайте в шарик и немного придавите.

В сковороду налейте растительного масла и нагрейте его, выложите сырники и обжаривайте на среднем огне по 2 минуты с каждой стороны.

Готовые сырник полейте медом или подавайте с вареньем.

Вкусный и полезный завтрак готов!

 




 

Яично-молочные блюда
Поделись с друзьями

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *
Имя *
Email *
Сайт
Ваш комментарий
;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: