Рецепты приготовления вкусных и полезных блюд

Низкокалорийный яблочный кекс

Яблочный кекс для тех, кто на диете

Ингредиенты:

  • 40 гр овсяных хлопьев
  • 100 гр яблока
  • 50 гр моркови
  • 1 яйцо
  • 2 ч/л рисовой муки
  • 1/3 чайной ложечки разрыхлитель
  • корица

Приготовление низкокалорийного яблочного кекса

  1. Измельчаем яблоко, морковь и хлопья в блендере.
  2. Смешиваем все ингредиентами, выкладываем в формочку и отправляем в микроволновку на 5 минут.
  3. Украшаем мягким творожком, орешками.

источник




 

Готовим для похудения
Поделись с друзьями

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *
Имя *
Email *
Сайт
Ваш комментарий
;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: