Рецепты приготовления вкусных и полезных блюд

Нежнейший куриный рулет

Вкуснейший рулет из курицы к любому торжеству!

Ингредиенты:

  • 800-900 гр куриного филе, я беру филе бедра(из него получается сочнее), но можно и филе грудки.
  • Соль
  • Чёрный перец
  • 3-4 зубчика чеснока
  • 3-4 столовые ложки соевого соуса
  • 2-3 столовые ложки кетчупа (у меня домашний) но можно и обычный, в него можно добавить немного мелкорубленной моркови ⠀

Приготовление куриного рулета

  1. Филе птицы маринуем и оставляем в холодильнике не менее чем на 3 часа, лучше на ночь.
  2. Далее мясо складываем друг на друга и стягиваем нитью, чем сильнее тем лучше. Получается небольшой рулет.
  3. Накрываем фольгой и отправляем в разогретую до 200 градусов духовку на 20 минут.
  4. После фольгу убираем, запекаем ещё 15-20 минут.
  5. После выключения, рулет оставляем в духовке до полного остывания.

источник



 

Готовим закуски
Поделись с друзьями

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *
Имя *
Email *
Сайт
Ваш комментарий
;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: