Рецепты приготовления вкусных и полезных блюд

Необычайно вкусная намазка для бутербродов

Недорогая и простая в приготовлении, которая делается легко, из натуральных и полезных продуктов.

Ингредиенты:

  • Баклажаны — 2 крупных;
  • Грецкие орехи — 50 грамм (молотые);
  • Чеснок — пару зубчиков;
  • Оливковое масло — 1 столовая ложка (можно заменить на рафинированное
  • подсолнечное);
  • Пряности — по вкусу можно добавить щепотку базилика или орегано, они прекрасно сочетаются с баклажанами;
  • Зелень — лучше всего петрушка — несколько веточек;
  • Щепотка соли.

Приготовление намазки из бутербродов

Баклажаны моем, срезаем хвостики и кожицу и разрезаем вдоль на две половинки. Запекаем в духовке при 180 градусов в течение 15-20 минут. За это время они пропекутся и станут мягкие. Достав из духовки, даём им остыть, разрезаем на кусочки и складываем в глубокую чашу.

Добавляем мелкопорезанную зелень, молотые грецкие орехи (можно любые другие), ароматные пряности (по вкусу), щепотку соли, продавливаем через чеснокодавилку чеснок.

Тщательно всё растираем, идеально получается делать это с помощью блендера, но можно даже и вилкой. Нежные баклажаны легко разминаются и все ингредиенты смешиваются. Можно добавить столовую ложку воды, тогда паста будет более мягкой.

Перекладываем в удобный контейнер или чашку с крышкой, храним в холодильнике. А когда надо перекусить, достаём и делаем бутерброды.

Второй вариант — это не запекать в духовке баклажаны, а порезать пластинками и обжарить на сковородке в масле. Получается ещё вкуснее (но это лично моё мнение, вкусы у всех разные). Пробуйте, всё таки лучше, чем обычная колбаса с хлебом и конечно же вкуснее.

источник



 

Готовим овощные блюда и блюда из крупы
Поделись с друзьями

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *
Имя *
Email *
Сайт
Ваш комментарий
;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: