Жизнь как дорога. У каждого своя тяжесть и свое отношение к ней. Одни идут весело, другие целеустремленно, некоторые ругаются, а есть такие, которые не идут, а еле тащатся.
И у каждого своя цель. Она впереди. Одни добираются до нее легко и быстро, другие никогда не добираются.
Человек, занимающийся медитацией, достигает своих целей легко. Время для него как бы останавливается, сгущается. И когда цель достигнута, впереди еще много нерастраченных сил и много новых целей.
А у других людей достижение своих целей занимает много времени и главное, отнимает все силы.
Поэтому можно сказать, что медитация — это кратчайший путь к цели. На самом деле, жизнь, как известно, движется по спирали. И мы движемся по ней медленно, пересчитывая витки и по нескольку раз оказываясь в одной и той же ситуации, но на разных уровнях, делая выводы из своих поражений и побед.
Но есть способ перескочить через витки и приблизиться к цели намного быстрее. Это медитация.
Человек использует 7 процентов возможности своего мозга. Мы так привыкли и по-другому не умеем. Например, мы стоим на перекрестке. Нам нужно перейти через дорогу. Дождавшись зеленого цвета светофора, мы переходим через дорогу. За это время мимо нашего сознания проходит множество событий, которые наш мозг не фиксирует за ненадобностью. Номера машин, которые мимо нас проехали и их марка, в какую одежду были одеты стоявшие радом с нами люди, какие облака проплывали над нами и еще множество других мелочей. Эта информация никуда не исчезает. Каждая мелочь в нашей жизни навсегда остается в нашем подсознании и при необходимости ее можно оттуда извлечь.
В тот момент, когда перед человеком встают важные проблемы, когда нужно действовать быстро и точно, усилием воли человек концентрируется на проблеме.
Он не может думать ни о чем, кроме своей проблемы, но именно в этом состоянии сильнейшей концентрации наше сознание расширяется, и мы можем получить пути разрешения нашей проблемы. Откуда? Да все оттуда, из подсознания. Там хранится вся информация, и мозг получил команду извлечь ее.
Медитация — это и есть умение сконцентрироваться на чем-то. На своих мыслях, на своем теле, на предметах. Или на абстрактном — это уже высшая медитация. При этом расширяется сознание, мы осознаем многое из того, что было для нас заблокировано из-за суженности сознания. Мы совершаем открытия в нашей собственной жизни. А поскольку мы сами желаем себе здоровья, медитация обладает лечебным эффектом.
Ваши цели будут все ближе. И результаты, которых вы достигнете, будут выше, чем планировалось
Замечательная статья!!! Очень актуальный вопрос про медитацию ))) я считаю это неотъемлемым пунктом в жизни современного, успешного, здорового человека!!!
Совершенно согласна. Иногда мы витаем в мечтах или воспоминаниях не понимая, что это тоже отчасти медитация, которая влияет на нашу жизнь.