Рецепты приготовления вкусных и полезных блюд

Курица с кукурузой в томатно-соевом соусе

Блюдо имеет немного мексиканские мотивы, поэтому отлично будет сочетаться с начосами или каким-нибудь лёгким зелёным салатом с красным перцем и помидорами.

Ингредиенты:

  • Куриные бёдрышки без костей (800 гр.)
  • Консервированная кукуруза (500 гр.)
  • Томатная паста (4 ст.л.)
  • Соевый соус(2 ст.л.)
  • Мёд (1 ст.л.)
  • Оливковое масло (3 ст.л.)
  • Орегано (1 ч.л.)
  • Соль
  • Перец (можно чили, если любите остренькое)

Приготовление курицы с кукурузой в томатно-соевом соусе

Куриные бёдра промываем, выкладываем в глубокую миску и добавляем все ингредиенты кроме кукурузы. Всё хорошо перемешиваем и оставляем на 30 минут немного промариноваться.

Выкладываем курицу в форму для запекания и сверху посыпаем кукурузой. Ставим форму в предварительно разогретую до 180 градусов духовку на 25 минут. Через минут 18 включите вентилятор, чтобы курочка слегка подрумянилась.

Если вы видите, что курица ещё немного не доготовилось — подержите её на 3-4 минуты дольше. И наоборот, если она уже хорошо подрумянилась — доставайте.

источник



 

Готовим курицу
Поделись с друзьями

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *
Имя *
Email *
Сайт
Ваш комментарий
;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: