Как приготовить салат из кальмаров с луком
Наташа
Кальмары — это практически кладовая белков, которых в наше время нам постоянно катастрофически не хватает. Мы потребляем достаточно много жиров, не можем оторваться от вкусных углеводов, но испытываем белковое голодание.
По этой причине мне пришло в голову рассказать о том, как приготовить салат из кальмаров. Кроме кальмаров, в салат кладутся другие продукты, в частности лук репчатый. Этот салатик в приготовлении совершенно несложный и очень полезный.
Понадобится:
- Очищенные кальмары — 1 кг,
- болгарский сладкий перец (лучше красного цвета) — три стручка,
- лук репчатый крупный — три луковки,
- твердый сыр — 150 г,
- лук зеленый — один пучок (можно без него),
- майонез — 200 г.
Популярные записи
Tweet Готовится салат без майонеза с помидорами, ветчиной и маринованным луком очень просто и быстро. Если лук замариновать заранее, то на приготовление такого салата...
Tweet Здравствуйте, дорогие посетители моего блога! Среди всех видом блюд доминируют салаты. Их можно делать сложными на праздничный стол или простыми из питательных полезных...
Tweet Этот салат один из самых востребованных салатов на праздничном столе. Готовится он очень просто и имеет большой успех среди множества других блюд. Попробуйте....
Tweet Салаты без майонеза — это большое количество простых рецептов вкуснейших салатов в которых совсем нет вредного для фигуры продукта. Мы собрали 7 самых...
Tweet Такой лёгкий салат с кукурузой, не оставляет после себя тяжести в желудке. Поедается быстро и с аппетитом. Отлично вписывается на любой стол. Ингредиенты:...
Tweet Печень трески с советских времен ассоциируется с деликатесом. Его «доставали» по знакомству, и с гордостью ставили на стол. У кого не было красной...
Tweet Очень красивый новогодний салат для встречи Нового Года. Яркий, разноцветный и вкусный. Ингредиенты: Куриная грудка — 300 Граммов Сыр твердый — 150 Граммов...
Tweet Самые вкусные и самые красивые салаты Салат «Подсолнух» с кукурузой Ингредиенты: Куриное филе Морковь Яйца куриные Маринованные шампиньоны Лук Приготовление: Куриное филе нарежьте...
Замените майонез сметаной! Грубый вкус майонеза, особенно фабричного, забивает нежный вкус морепродуктов.
Не знала, что кальмары ТАК быстро варятся. Пробовала разные варианты салатов с кальмарами, но сама не готовила. То, что это — источник белка, знала давно, поэтому так их люблю!
Морепродукты вообще все полезны.
Я обычно а салат с кальмарами огурец добавляю, а с болгарским перцем еще не делала. Попробую.
С кальмарами множество салатов можно делать. Попробуйте новый вариант.
Очень люблю кальмары. Готовлю часто. Только в рецепте на мой взгляд, очень много майонеза.
Майонез каждый кладет на свой вкус. Я люблю много майонеза, но надо уменьшать его количество. Он вообще-то вредный.
Как раз кальмары в холодильнике есть, а значит, есть возможность попробовать вкусный салатик. Спасибо!
Рада, что понравилось. Этот салат вкусный.
Молодцы Итальянцы. подбросили отличный рецепт.
Это наш рецепт.
Классный рецепт. Обязательно попробую. Его даже читать вкусно, а что уж говорить о том, какой он будет на вкус!!!
Похвала кулинарному рецепту из Италии много значит. Спасибо.