Чтобы фигура оставалась в пределах допустимых объемов, часто приходится себя ограничивать…
Основу этого печенья составляют всего 2 компонента: овсяные хлопья и банан. Отличное решение для сладкоежек, следящих за своим весом!
Ингредиенты:
- 1 банан
- 75 г овсяных хлопьев
- горсть сухофруктов на выбор
Приготовление диетического печенья:
- Очищенный и нарезанный банан помести в глубокую миску.
- Добавь овсяные хлопья и сухофрукты. Перемешай ингредиенты так, чтобы получилась однородная клейкая масса. Руками будет удобнее!
- Сформируй небольшие лепешки и выложи на застеленный фольгой и смазанный растительным маслом противень.
- Отправь печенье в духовку. Выпекай 15 минут при температуре 180 °C до легкого золотистого цвета.
А вот и видеоинструкция, следуя которой такое диетическое печенье приготовит даже ребенок!
