Рецепты приготовления вкусных и полезных блюд

Развенчиваем мифы. Продукты, которые мы привыкли считать вредными, оказывается, приносят пользу организму

Мы привыкли думать о многих продуктах, что это вредно для здоровья. Но оказывается, многие из так называемых вредных продуктов на самом деле полезны. И их можно и нужно включать в свой рацион.

Вяленая говядина

Этот продукт никогда не считался полезным, но на самом деле нужно просто следить за количеством соли в нем. Это в основном белок, практически не содержащий сахара, поэтому он обеспечит прилив энергии, не повышая уровень сахара в крови.

Кетчуп

Все о еде
Поделись с друзьями

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *
Имя *
Email *
Сайт
Ваш комментарий
;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: