Рецепты приготовления вкусных и полезных блюд

Как приготовить вкусный завтрак

kak_prigotovit_vkusni_zavtrak

Здравствуйте, читатели моего блога.

А знаете ли вы, что завтрак — это самая важная часть приема пищи. Именно с завтрака начинается работа организма. От того, что вы едите на завтрак и от того, когда вы начинаете завтрак и в каком настроении, зависит, как ваш организм будет работать сегодня. Первым приемом пищи мы как бы открываем свой организм, заставляем его работать.

Кроме того, утром пища усваивается полностью. Поэтому утром мы можем побаловать себя и сладеньким, и сдобным. Конечно, в разумных пределах.

Сегодня я расскажу вам, как приготовить вкусный завтрак. У нас на завтрак три блюда — вкусная гречневая каша с добавками из грибов,  вкусный омлет с овощами и ароматный английский яблочный крамбль на десерт. Вы можете выбрать любое блюдо.

Вкусная гречневая каша с грибами

Понадобится:

  • Вода — три стакана,
  • крупа гречневая — полтора стакана,
  • яйца куриные — пару яиц,
  • лук репка — пару штук,
  • белые грибы сушеные — четыре штуки,
  • подсолнечное масло — шесть столовых ложек.
Полезные советы. , , , ,
Поделись с друзьями

Присоединяйтесь к дискуссии! Отзывов уже: 24..

  • Галина

    Омлетик и гречка с грибами — блюда знакомые и не раз уже приготовленные, их, кстати, и на ужин тоже отлично! а вот крамбл — это что-то новенькое. спасибо, приготовлю, я сладкое люблю.

    Ответить
  • Елена

    Дивные рецепты! Гречневая каша с грибочками и жареным луком и омлетик с овощами — это же прелесть что такое. И кстати, в равной степени оба блюда подойдут и на обед и на ужин!

    Ответить
  • Ирина

    Столько вкусных рецептов! Мне все понравились! Я например считала, что грибы обязательно надо в начале вымочить в воде, а потом только готовить.А вы просто крошите их! Интересно!

    Ответить
    • admin

      Это по Похлебкину. Я сама бы тоже не додумалась.

      Ответить
  • Елена

    К завтраку отношусь ответственно и стараюсь его разнообразить. Спасибо, Наталья, за отличные рецепты. Понравились все: и омлет, и гречневая каша и крамбль. Забираю себе в копилку, буду осваивать.

    Ответить
  • Елена

    О, все так вкусно. Обожаю все блюда, которые тут перечислены. Теперь буду себя радовать ими, на 3 завтрака как раз хватит :)

    Ответить
  • Виолета

    Еще бы такая каша вкусной не была! Надо попробовать приготовить сыну на завтрак, а то сухарик сгрызет перед школой и все((( А гручку любит, может и получится накормить по-человечески!

    Ответить
  • Lidiya

    …а если при варке гречки , в кастрюльку положить кусочек сливочного масла, каша получится вкуснее…

    Ответить
    • admin

      Ну да, про масло я совсем забыла. Только его лучше прямо в тарелочку.

      Ответить
      • Лидия

        В том то и суть , что для улучшения вкуса , масло кладется в процессе варки , а уж потом еще и в тарелочку с готовой кашей :)

        Ответить
  • Андрей

    Вы совершенно правы, завтрак очень важен, к сожалению иногда его приходится пропускать. Отличные рецепты.

    Ответить
  • Леонид

    Отличные рецепты завтраков, употребив их точно до обеда энергии хватит.

    Ответить
  • Катерина

    От вкусного омлета с овощами на завтрак я бы не отказалась!

    Ответить
  • Людмила

    Гречневая каша с грибами- отличный завтрак. Мне очень понравился, а еще и полезно как!А рецепт с яблоками тоже заинтересовал. Завтра попытаюсь сделать. а то яблоки не знаю куда и девать

    Ответить
    • admin

      Людмила, так гречку советовал варить известный кулинар Похлебкин. У меня до сих пор сохранилась его книга.

      Ответить
  • Мышка

    В нашей семье завтрак — обязательный прием пищи.

    Ответить
  • Юля

    Все три варианта вкусного завтрака- просто замечательны, да еще и полезны!

    Ответить
    • admin

      Я постаралась найти то, что вкусно и интересно.

      Ответить
  • Lora

    Интересная идейка с кашей, а омлет с овощами мой любимый завтрак)))

    Ответить
  • Elenka

    А у меня на завтра были сырнички)))

    Ответить
    • admin

      Сырники — замечательный завтрак. Просто они уже есть на сайте, поэтому я их не включила в сегодняшнее меню.

      Ответить
  • Зоя

    Завтрак, на который не всегда хватает времени, особенно по молодости, очень важен для здоровья и самочувствия. А если он еще и такой вкусный, то это еще и хорошее настроение на весь день. Спасибо.

    Ответить
  • Андрей

    Здравствуйте, потрясающий сайт, у меня возник вопрос: А сколько вы им занимаетесь? Приглашаю вас к себе в гости :)

    Ответить
    • admin

      Андрей, сайту 2 года. Спасибо.

      Ответить

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *
Имя *
Email *
Сайт
Ваш комментарий
;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: