Рецепты приготовления вкусных и полезных блюд

Как надо питаться, чтобы похудеть. 3 рецепта вкусных низкокалорийных блюд

kak_nado_pitatcia_chtobi_pohudet

Актуальной женской проблемой остается проблема снижения веса. Поэтому мы старательно изобретаем блюда, в которых мало или совсем нет сладостей, муки, картошки. Но как хочется чего-нибудь вкусненького! Как же надо питаться, чтобы похудеть?

Сегодня на сайте для вас рецепты вкусных низкокалорийных блюд.

Попробуйте. Это вкусно и полезно.

Салат по-шопски

Понадобится:

  • Помидоры — 300 граммов,
  • Перец болгарский — 0,5 кг,
  • огурцы — 150 граммов,
  • лук репка — 2 луковицы,
  • брынза — 150 граммов,
  • масло оливковое — 60 граммов,
  • зелень,
  • соль, уксус яблочный,
  • перец чили — половина стручка.
Готовим для похудения , , ,
Поделись с друзьями

Присоединяйтесь к дискуссии! Отзывов уже: 6..

  • Ирина

    Замечательные низкокалорийные рецепты, курочка очень понравилась

    Ответить
  • Алина

    Мне понравился салат по-шопски. Люблю овощные салаты.
    Хочу попробовать рыбу по-польски. Полезное блюдо – натуральные продукты, овощи, рыба (хороша, в том числе для здоровья кожи).
    Никогда не пробовала куриного филе с яблоками. Мне кажется, что как раз в таком виде не должно быть сухим. Попробуем. Как раз в настоящее время пытаюсь избавиться от нескольких килограммов:)

    Ответить
  • Наталия

    Спасибо за простые и очень вкусные рецепты.Готовим с удовольствием !

    Ответить
    • admin

      Наталия, очень рада, что понравилось. Жду в гости.

      Ответить
  • Галина

    Низкокалорийные блюда у многих пользуются большим спросом. Мне, Наталья, ваши рецепты очень понравились. И рыбку часто делаю на пару и курочку с черносливом. А салат просто чудо. Благодарю!

    Ответить
  • Любовь

    Очень понравились блюда, любим и готовим часто рыбу по польски, курочку с сухофруктами тоже жалуем)

    Ответить

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *
Имя *
Email *
Сайт
Ваш комментарий
;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: