Рецепты приготовления вкусных и полезных блюд

Салат из консервированной морской капусты

salat_dalnevostochni

Почти все морские продукты, которые мы употребляем в пищу, содержат огромное количество полезных веществ. И чем дальше мы находится от морского побережья, тем меньше лакомимся морскими продуктами. Но они нужны организму.

Что касается морской капусты, то польза ее для щитовидной железы несравнима ни с чем другим. Кроме того, она очищает организм от шлаков, способствует похудению, уменьшению холестерина в крови.

Поэтому рецепт салата из консервированной морской капусты, который сегодня предлагается вашему вниманию, придется очень кстати.

Понадобится:

  • Морская капуста — одна баночка,
  • яйца куриные — два яйца,
  • лук репчатый — одна луковица
  • рис вареный — три столовых ложки,
  • зеленый горошек консервированный — половина баночки,
  • майонез,
  • зелень.

Приготовление:

Морскую капусту откинуть на сито или на дуршлаг и дать стечь жидкости. Яйца сварить и охладить. Затем яйца очистить и нарезать крупно.

Очистить репчатый лук и измельчить ножом.

В салатник выложить морскую капусту, яйца. подготовленный лук, рис, зеленый горошек. Заправить салат майонезом и перемешать.

С вами был сайт «Женское счастье». 

Готовим салаты
Поделись с друзьями

Присоединяйтесь к дискуссии! Отзывов уже: 10..

  • Татьяна

    Очень вкусный салат: морская капуста, вареная свекла, опята маринованные, чеснок, майонез.

    Ответить
  • Елена

    Никогда в салатах не использовала морскую капусту. Ваш рецепт мне понравился, обязательно приготовлю. Оригинальный салатик. Спасибо за рецепт!

    Ответить
  • Татьяна Задоя

    Понимаю, что морская капуста очень полезна, но не могу себя пересилить, не нравится вкус. Несколько раз пробовала, результат всегда один: от силы ложку могу впихнуть в себя…

    Ответить
    • Кристина…)

      мне тож кажется что такая капуста не вкусная(

      Ответить
      • admin

        Кристина, такая капуста полезная. А вкус — на любителя.

        Ответить
  • Elenka

    из консервированной я еще не пробовала…

    Ответить
  • Татьяна

    Люблю такой салатик.

    Ответить
  • Анатолий

    очень вкусный салат, я такой делал, только без риса.

    Ответить
  • Татьяна

    А я как раз купила маринованную морскую капусту, попробовала ее так, такая гадость. Теперь испробую ее в вашем рецепте. Спасибо вам!

    Ответить
  • Людмила

    Не очень нравится морская капуста, но в салатах очень вкусно и полезно — йод! :)

    Ответить

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *
Имя *
Email *
Сайт
Ваш комментарий
;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
×
Жми «Нравится», чтобы читать нас на Facebook
Спасибо, я уже с вами