Рецепты приготовления вкусных и полезных блюд

Образец детского меню

Obrazec_detskogo_meniu

В погоне за изысканными вкусными блюдами, мы очень часто забываем о детях. А ведь чтобы им понравилось, для них нужно готовить простые блюда. Детский вкус не требует разносолов, каких-то изысканных блюд. Им по сердцу блюда, которые просто готовятся.

Я взяла за образец детского меню как приготовить рис с яблоками, рыбные тефтели для детей из судака и на десерт сладкие шарики из творога со сметаной.

Если вы хотите узнать, как приготовить суп для ребенка, отошлю вас к своему раннему рецепту.

Как приготовить рис с яблоками

Понадобится:

  • Рис — один стакан,
  • яблоки — два или три яблока,
  • сахарный песок — 2 ст. ложки,
  • соль — одна чайная ложечка,
  • сливочное масло — 2 ст. ложки.

Приготовление:

Рис промыть и отварить до готовности.

Яблоки вымыть, очистить от сердцевины и нарезать дольками.

Приготовить кастрюльку, выложить выложить в нее яблоки с рисом, добавить соль, сахар и сливочное масло, перемешать, залить небольшим количеством воды и варить на среднем огне, пока не выпарится вся вода.

Выключить огонь, накрыть кастрюльку крышкой и оставить настаиваться пятнадцать минут.

Вот так можно пиготовить рис с яблоками для ребенка.

Такое блюдо можно подать на завтрак. А после завтрака для прогулки удобно воспользоваться прогулочной универсальной коляской Tako Perso. В коляске предусмотрено буквально все мелочи для малышей и родителей, ценящих комфорт. Такая коляска удобна своей системой колес, которые могут уверенно двигаться по неровным поверхностям, тормозной системой, удобной закрытой сумкой для продуктов, системой вентиляции, приспособлениями для утепления и многими другими качествами.

А мы приступаем к вкусному обеду для маленького гурмана.

Рыбные тефтели для детей

Понадобится

  • Филе судака — 200 граммов,Obrazec_detskogo_meniu
  • лук репка — одна луковка,
  • яйца куринык — один белок яичный,
  • соль,
  • сливочное масло — одну чайную ложечку,
  • зелень, сметана.

Приготовление:

Филе вымыть и обсушить при помощи салфетки или бумажного полотенца.

Очистить луковицу. Прокрутить в мясорубку филе судака вместе с луком. Можно вместо мясорубки воспользоваться блендером.

Добавить один белок яичный, размягченное сливочное масло и соль. Перемешать.

Из полученного рыбно-лукового фарша сформовать небольшие тефтельки. Приготовить форму для запекания, смазать ее маслом, выложить в нее рыбные тефтели для детей.

Залить тефтели водой на 0,5 объема формы и поставить для запекания в духовку, которая заранее разогрета до 180 градусов. Запекать nantkb до готовности.

Подавать рыбные тефтели из судака горячими, посыпав рубленой зеленью и полив сметаной.

Сладкие шарики из творога

Понадобится:

  • Творог — 300 граммов,Obrazec_detskogo_meniu
  • мука — 2 ст. ложки,
  • яйцо — одно,
  • сахарный песок — 2 ст. ложки,
  • сливочное масло

Для заливки

  • Сметана — 200 граммов,
  • сахарный песок — две чайных ложки,
  • мак — три столовых ложки.

Приготовление:

Творог растереть с яйцом, добавить муку и сахарный песок. Все перемешать. Смочить руки водой и сформовать небольшие шарики.

Поставить на огонь кастрюлю, налить в нее побольше воды и вскипятить. Опустить в воду сладкие шарики из творога.

Как только шарики поднимутся наверх, достать их шумовкой.

Приготовить форму для запекания, смазать ее маслом и выложить в нее шарики.

Для приготовления заливки нужно сначала распарить мак. Затем взбить веничком сметану вместе с сахаром и маком. Получилась заливка, которой нужно полить шарики в форме.

Духовка заранее разогрета до 180 градусов. Выпекать сладкие шарики из творога. Время выпечки около получаса.

Вот такие блюда вы сможете взять за образец детского меню.

C вами был сайт «Женское счастье».

Готовим для детей , ,
Поделись с друзьями

Присоединяйтесь к дискуссии! Отзывов уже: 4..

  • Любовь

    Очень понравились рецепты детских блюд и вкусно и полезно для ребенка!

    Ответить
  • Наташа

    Рецепты отличные, возьму на заметку! СпасибО!

    Ответить
  • Vasiliy

    Да, это поистине детское меню — чистое и полезное, я бы см не отказался бы от такого

    Ответить
  • Ирина

    Какое вкусное детское меню! Тут никто не отказался бы от такой вкуснятины.

    Ответить

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *
Имя *
Email *
Сайт
Ваш комментарий
;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
×
Жми «Нравится», чтобы читать нас на Facebook
Спасибо, я уже с вами