Рецепты приготовления вкусных и полезных блюд

Фруктовый салат с киви и другими фруктами

vkusni_fruktovi_salat

 

Какое волшебство — съесть фруктовый салат на завтрак. Насыщаешься витаминами и хорошим настроением на весь день.

Для заправки фруктового салата с киви  можно использовать и другой йогурт. Главное, чтобы он не был очень сладким и чтобы вкус его не присутствовал в салате. Также можно заправить салат мороженым, сметаной или взбитыми сливками. По желанию можно добавить в салат груши.

Ознакомьтесь с рецептом приготовления фруктового салата с киви и  разными фруктами.

Понадобится:

  • Зеленые яблоки — два,
  • киви — 3 штуки,
  • апельсин — две штуки,
  • банан — два банана,
  • ананасы консервированные — 100 г,
  • грейпфрут — пара долек,
  • виноград для украшения,
  • черничный йогурт для заливки — поллитра.

Приготовление:

Яблоки почистить и нарезать небольшими кусочками.

Киви очистить и нарезать мелко.

Апельсины очистить и вынуть семечки. Разделить апельсины на дольки. Дольки, в свою очередь, порезать на некрупные кусочки.

Чтобы салат не горчил, дольки грейпфрута тщательно очистить от пленок. Затем измельчить дольки.

Бананы очистить и порезать на небольшие одинаковые кубики.

Дольки консервированного ананаса нарезать кубиками.

Все подготовленные ингредиента для фруктового салата с киви соединить и осторожно перемешать.

Заправить салат черничным йогуртом и подать к столу. Украсить виноградом.

С вами был сайт «Женское счастье»

 

Готовим десерты
Поделись с друзьями

Присоединяйтесь к дискуссии! Отзывов уже: 17..

  • Екатерина

    Вкусно, а главное полезно, нужно есть больше фруктов, и таких салатов)))

    Ответить
  • Ирина (ipola)

    Благодарю!

    Ответить
  • Наталья

    В нашей семье фруктовый салат пользуется большой популярностью. Обычно к фруктам мы еще изюм добавляем.

    Ответить
  • Татьяна

    Я как раз сегодня решила на ужин сделать фруктовый салат. А тут ваш рецепт. Большое спасибо.

    Ответить
  • kladez-zolota

    Такой салатик хорош и вечером.

    Ответить
  • Stepan

    Хороший рецепт, спасибо!

    Ответить
  • Анатолий

    вкусно и полезно! а йогурт сами делаете или покупной?

    Ответить
  • mrs. interesno

    Призывно смотрится ваш фруктовый шедевр.
    Киви очень люблю.
    Неплохо бы таким зарядом витаминчиков утром побаловаться. :)

    Ответить
  • Татьяна Задоя

    Подтверждаю, фруктовый салат превосходный. Ингредиенты можно варьировать: можно делать из сладких яблок, груш, апельсина, мандарина. А йогурт лучше брать семипроцентный, тогда получается вкуснее!

    Ответить
  • Сергей

    Действительно салатит получился по настоящему весенний и витаминный.

    Ответить
  • Надежда

    люблю фруктовые и овощные салатики :)

    Ответить
  • Larisenok

    нехило так, особенно летом такой салатик клево идет

    Ответить
    • admin

      Да, но летом обычно ягоды используют. Клубнику, например. Очень вкусно.

      Ответить
  • Elenka

    здорово….я как раз сейчас кушала такой салатик киви-яблоки-банан…и даже не смотрела на твой блог..))))

    Ответить
  • Анатолий

    С вербным воскресеньем поздравляю,
    Всех благ я от души желаю!
    Пусть мысли чище станут и светлей,
    А люди искренней , добрей!
    Пусть череда счастливых лет
    Составит светлых дней букет!
    Пусть счастье, словно мотылек,
    С цветка порхает на цветок!
    Пусть каждый промелькнувший миг
    Осветит солнца яркий блик,
    А каждый пробежавший час
    Пусть станет праздником для Вас!

    Ответить
    • admin

      Большое спасибо. И вас тоже с праздником!

      Ответить
  • Анатолий

    Вкусно очень, моя дочка любит такой салатик.

    Ответить

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *
Имя *
Email *
Сайт
Ваш комментарий
;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
×
Жми «Нравится», чтобы читать нас на Facebook
Спасибо, я уже с вами