Рецепты приготовления вкусных и полезных блюд

Диетическая тыквенная запеканка на завтрак. Три рецепта

Яркая и вкусная запеканка из тыквы – отличный способ побаловать себя необычным завтраком.

Тыквенная запеканка с творогом

Ингредиенты:

  • Творог 5-9% – 0,5 кг
  • Сахар – половина стакана
  • Сливочное масло – 25 граммов
  • Мякоть тыквы – 0,5 кг
  • Манная крупа – три столовых ложки,
  • Яйца куриные – три яйца,
  • Сметана 15% – половина  стакана
  • Соль 

Приготовление диетической тыквенной запеканки на завтрак

Мякоть тыквы натереть на мелкой терке, затем отжать.

Взбить миксером яйца с сахаром.

Не прекращая  взбивать, добавить частями сметану, манку, соль и творог. Взбить все до однородного состояния. Теперь  добавить   тыкву и просто  хорошо перемешать ложкой или лопаткой.

Форму для выпечки смазать сливочным маслом и отправить в нее творожно-тыквенную смесь для тыквенной запеканки с творогом.

Духовка заранее разогрета до 180 градусов. Время запекания около 40 минут.  Готовую запеканку немного охладить и подавать к столу.

 
Готовим овощные блюда и блюда из крупы, ТОП
Поделись с друзьями

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *
Имя *
Email *
Сайт
Ваш комментарий
;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: